ヘルシークッキング♪

3月も中旬、中々 暖かくなりませんねぇ。

それでも、庭には、梅の花が咲き始めましたよ!!

今回も足取り軽く、行ってきました

おしゃべりと試食タイムが、楽しみ~~!
ハーブ&スパイスクッキング教室です
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A・G・Cのスタジオです
先生から、手順を教わってま~す。

ハヤシライスは、市販のルーを使ってたんだけど・・・
わぁ~
美味しい、カットトマト缶を使って
簡単に出来るんだぁ~・・・レストランの味だねぇ♪
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シーザーサラダも白菜を使って・・・嬉しい、低カロリーだね
それから、ビーンズのトマトスープ
今、注目のフィトケミカルもいっぱい、取り入れましたぁ
ハーブオイルやスパイスを使いますよ。

うふっ、もちろん、デザートもね!
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おもちと豆腐&きなこで「豆腐もち」 ヘルシーだけど甘くて・・・

毎回楽しみな、教室です(^^)

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